La Transition capillaire
Qu’est-ce qu’une transition capillaire ?
Comme vous avez pu le comprendre, la transition capillaire consiste à abandonner le chimique pour une routine capillaire 100% naturelle. Il faudra du temps afin que vos cheveux soient « débarrassés » des différents composants chimiques.
Combien de temps dure une transition ?
La durée d’une transition capillaire est différente d’une personne à l’autre :
Entre 1 à 6 mois pour les cheveux en bonne santé.
Plus d’un an pour les cheveux fragilisés, fourchus défrisés, décolorés…
Quel que soit le temps de votre transition, persistez ! Vos cheveux se régénèrent au fil des mois. Progressivement, mais sûrement, vous découvrirez la VRAIE nature de vos cheveux.
Quelles sont ses difficultés ?
En passant vos cheveux au naturel, vous allez forcément rencontrer quelques déboires, comme des cheveux :
plus gras à cause de l’espacement de vos shampoings. Le lavage quotidien favorise la production de sébum, il est important de rompre avec ce cercle vicieux.
emmêlés, car les soins capillaires bio ne contiennent pas de silicones. L’application d’un après-shampoing sera donc la clé pour faciliter le coiffage de votre crinière.
inconnus. En effet, vous découvrirez vos cheveux au naturel. Ainsi, il est possible que vos cheveux soient plus souples ou bouclent. Vous devez donc apprendre à vivre avec vos cheveux au naturel.
Mais quelles que soient vos difficultés, ne renoncez surtout pas, c’est NORMAL et PROVISOIRE. Le résultat en vaut le coup !
les étapes secrètes pour réussir sa transition capillaire vers le naturel ?
Afin de faciliter votre transition vers le naturel, je vous donne quelques conseils :
1. Faire une clarification
La clarification de vos cheveux est une étape essentielle pour réussir votre transition ! Elle détoxifie vos cheveux de tous les résidus des produits chimiques et autres agressions extérieures (pollution…). Rassurez-vous, derrière ce nom un peu barbare se cache un procédé très simple !
Plusieurs techniques de clarification existent :
Masque à l’argile :
Mélangez votre argile à de l’eau/un hydrolat/une infusion de plantes (Argile Blanche, Verte, Rhassoul …).
Appliquez votre mélange sur vos cheveux humides (de la racine à la pointe).
Laissez poser environ 30 minutes
Une fois rincez, fermez les écailles de vos cheveux avec une eau de rinçage vinaigrée (2 cuillères à soupe de vinaigre dans 500ml d’eau froide)
Sur cheveux essorés, hydratez-les (Aloe Vera, sérum désaltérant Clémence et Vivien, gel de lin …) et scellez l’hydratation avec une huile végétale ou un soin sans rinçage. Le masque capillaire à la capeline et calendula Ibbéo Cosmétiques fait des merveilles.
Shampoing + bicarbonate (plus agressif que l’argile) :
Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate à 1 dose de shampoing crème Centifolia.
Effectuez votre shampoing (pas besoin de laisser poser)
Appliquez un soin hydratant (après shampoing ou masque) afin de nourrir vos cheveux
Faire l’étape 4 et 5 du masque à l’argile.
Simple et rapide à faire, la clarification s’effectue tous les 2-3 mois environ.
2. Adopter la cure de sébum
La cure de sébum a beaucoup fait parler d’elle pendant le 1er confinement. L’objectif est de ne pas se laver les cheveux pendant plusieurs semaines après avoir effectué une clarification. Cette cure permet d’envoyer à votre cerveau le message « tu n’as plus besoin de produire de sébum sur ton cuir chevelu ».
2 fois par jour, brossez vos cheveux avec une brosse démêlante 1845 afin de répartir le sébum sur l’ensemble de votre chevelure.
Dans l’idéal, la cure de sébum doit durer 3 semaines…
3. Opter pour un shampoing bio liquide ou solide
Choisissez votre shampoing naturel en fonction de votre type de cheveux (normaux, gras, secs…) et avec des tensioactifs doux comme le :
Sodium cocoyl glutamate des shampoings solides Asphodèle
Lauryl glucoside des shampoings crèmes Centifolia
Sur le blog de Take it Green, vous trouverez une fiche mémo des différents tensioactifs.
4. Chouchouter vos cheveux
Vos cheveux auront besoin de soins naturels afin de les hydrater et de les nourrir en profondeur.
Pour cela, appliquez régulièrement :
un après-shampoing bio
un masque capillaire :
hydratant : henné neutre + hydratant (glycérine végétal ou Aloé Vera ou Gel de lin ou miel ou compote)
nourrissant : Masque capeline & calendula Ibbéo Cosmétiques
des bains d’huiles (jojoba, ricin, Argan …) en fonction de votre type de cheveux.
Il est important de connaître votre nature de cheveux pour pouvoir en prendre soin. N’hésitez pas à lire notre article sur la porosité des cheveux afin d’adapter vos soins. Chaque chevelure est différente et avec votre tradition capillaire, elle évoluera !
5. Avoir une brosse à cheveux adaptée et « éliminer » le sèche-cheveux
Idéalement, laissez sécher vos cheveux à l’air libre, mais en pratique je ne suis pas si radicale avec le sèche-cheveux ! Par contre, je vous conseille d’utiliser la chaleur froide/moyenne et n’insistez pas (surtout s’il est très chaud) sur vos racines. En effet, vous agressez votre cuir chevelu, donc il produira du sébum pour se défendre. Concernant le lisseur/fer à cheveux, dans un monde parfait, il faudrait l’éliminer… Ce n’est pas toujours simple, donc espacez son utilisation et diminuez sa température.
Enfin, votre brosse à cheveux doit être adaptée, idéalement en poils naturels. La marque Française 1845 fabrique des brosses à cheveux en bois parfaites pour votre chevelure :
Peigne pour les cheveux bouclés
3 types de brosses démêlantes en poils de sangliers
1 brosse pneumatique en bois à picots
1 brosse ronde en bois pour le brushing
6. Passer entre les mains de votre coiffeur
Enfin, couper vos cheveux ne sera pas une option… Un cheveu est une matière morte, donc, s’il est abîmé, fourchu (…), vous ne pourrez pas le réparer, même si vous passez au naturel…
Donc, vous avez 2 options, couper :
petit à petit pour conserver de la longueur
court pour partir sur une base saine
Favorisez les salons de coiffure naturels .Ainsi, vous évitez les soins capillaires chimiques (même si ce sont des soins professionnels) et vous pourrez faire des colorations naturelles si vous ne les faites pas maison.
